Posts

Showing posts from October, 2019

JENIS JENIS TELAPAK KAKI ANDA

Image
Telapak kaki adalah bagian tubuh yang letaknya berada pada bagian paling dasar. Dalam keseharian, tugas utamanya adalah menopang berat badan tubuh secara keseluruhan terutama saat sedang dalam posisi berdiri.  Mengingat tugasnya yang cukup berat ini, maka sangat penting untuk memperhatikan kenyamanan telapak kaki, misalnya saat melakukan aktivitas di luar ruangan maupun aktivitas yang berat seperti olahraga.  Alas kaki yang baik, dipilih bukan karena sekedar stylish maupun corak warna yang sepadan saja. Lebih dari itu, kenyamanan terhadap sebuah alas kaki ditentukan oleh kecocokan tipe kaki dan desain sepatu yang dipilih.  Pada artikel berikut akan dibahas mengenai tipe-tipe bentuk kaki dan bagaimana pemilihan jenis alas kaki yang tepat Saat dalam posisi berdiri ataupun melangkah, kaki membentuk rotasi alaminya yaitu disebut dengan pronasi. Pronasi pada telapak kaki manusia terbagi menjadi tiga jenis, yaitu :  pronasi sedang (netral),  pronasi berlebih (kaki datar) p

Apa yang Terjadi Kalau Saya Memiliki Telapak Kaki Datar ?

Image
Apa yang Terjadi Kalau Saya Memiliki Telapak Kaki Datar?  - Terdapat Keluhan Nyeri atau kram pada Lutut, paha, betis, dan pinggang, dan betis - Kaki mudah pegal. - Nyeri, terutama pada area lengkungan atau tumit. - Pergerakan terganggu, seperti sulit berdiri dengan menumpu pada jari kaki. - Cepat Lelah jika berjalan    - Pembengkakan pada bagian bawah kaki.       - Kelainan Bentuk Kaki , sehingga sulit mencari sandal dan sepatu yang sesuai   Klik untuk membagikan di Facebook(Membuka di jendela yang baru) Klik untuk berbagi pada Twitter(Membuka di jendela yang baru) Klik untuk berbagi pada Tumblr(Membuka di jendela yang baru) Klik untuk berbagi di Linkedln(Membuka di jendela yang baru) Klik untuk berbagi di Line new(Membuka di jendela yang baru) Kebanyakan orang memiliki lekukan pada bagian tengah telapak kaki yang tidak menyentuh permukaan lantai, sehingga tubuh dapat berdiri seimbang dengan bagian sisi luar kaki sebagai tumpuan berat badan. Namun, pada beber

Solusinya Telapak kaki Rata

Image
Apakah Anda sering merasakan penderitaan dan sudah bosan / capek seperti berikut ini : Kaki mudah pegal.  Nyeri, terutama pada area lengkungan atau tumit. Pergerakan terganggu, seperti sulit berdiri dengan menumpu pada jari kaki. Pembengkakan pada bagian bawah kaki. Terdapat Keluhan Nyeri atau kram pada Lutut, paha, betis, dan pinggang, dan betis  Kelainan Bentuk Kaki , sehingga sulit mencari sandal dan sepatu yang sesuai   Cepat Lelah jika berjalan    Bisa jadi anda menderita TELAPAK KAKI RATA !! Telapak Kaki Rata atau  flat foot  adalah kondisi yang seharusnya terdapat lengkungan pada bagian bawah telapak kaki, namun tidak ada / menjadi rata. Pada bayi atau balita, kondisi ini tergolong wajar karena tubuh mereka belum sepenuhnya bertumbuh.   Namun pada anak-anak yang sudah lebih besar/ remaja dan orang dewasa, Telapak kaki rata merupakan tanda adanya ketidaknormalan pada tulang atau jaringan tendon kaki (jaringan yang menempelkan otot ke tul